Десять самых вредных продуктов по мнению диетологов

Сегодня уже ни для кого не является секретом тот факт, что не все те продукты, которые с завидной регулярностью появляются в рекламе на телевидении или на рекламных пано вдоль центральных улиц современных городов, не всегда являются полезными. Более того, отдельные продукты способны испортить наше пищеварение, а их длительный прием в пищу — даже привести к серьезным заболеваниям. Какие же продукты могут навредить человеку?

Диетологи ответили на этот вопрос, составив рейтинг самых вредных продуктов.

1. «Чупа-чупсы», «Желебоны» и жевательные конфеты.

Первое место в рейтинге вредных блюд и продуктов занимают всеми любимые сладости и, в частности, «чупа-чупсы», «желебоны» и прочие жевательные конфеты, которые не только содержат огромное количество сахара, но также химические красители, ароматизаторы, добавки и прочую архивредную химию.

2. Чипсы.

На втором месте в рейтинге «вкусных вредностей» разместились чипсы. Высокое содержание жира и углеводов, пищевых добавок и красителей — вот, что такое современные чипсы. Картофеля в них крайне мало, а полезные вещества и вовсе отсутствуют.

3. Газированные напитки.

Газированные напитки получили бронзу в рейтинге вредных продуктов. Сахар, большое количество красителей и добавок — это ваша любимая кока-кола и фанта.

4. Шоколадные батончики.

На четвертом месте — шоколадные батончики, содержащие огромное количество калорий (как и обещали в рекламе), добавок, красителей, ароматизаторов и генетически модифицированных компонентов.

5. Колбасные изделия.

Пятое место диетологи отдали колбасе и колбасным изделиям. Содержащие большое количество скрытых жиров (сало, нутряной жир и т.д.), трансгенной сои и прочих вредных компонентов современные колбасы могут навредить при длительном употреблении даже самому здоровому организму.

Далее следуют: майонез и кетчуп, лапша быстрого приготовления, соль, алкоголь, консервы и красивые овощи и фрукты из супермаркета, которые не портятся долгое время.

6. Майонез и кетчуп.

В клетках помидоров находится аминокислота, которая задерживает распад так необходимых нам эндорфинов.

7. Лапша быстрого приготовления.

8. Соль.

9. Алкоголь.

10. Консервы и красивые овощи и фрукты.

Следите за вашим рационом и старайтесь избегать вредных продуктов, чтобы сохранить свое здоровье до самой старости.